Rozpis cvičení a úříspěvky TJ Sokol Rokycany na rok 2017
(září – prosinec)
Děti do 18 let: 200 Kč + 300 Kč = 500 Kč
Dospělí (18 – 65 let): 500 Kč + 300 Kč = 800 Kč Dospělí nad 65 let: 200 Kč + 300 Kč = 500 Kč (členská známka + oddílový příspěvek) Rodiče a děti: 1 pár = 1 000 Kč nebo jednorázová návštěva 100 Kč. Dospělí: jednorázová návštěva = 50 Kč Příspěvek vybírají vedoucí jednotlivých složek!
|
Pondělí | čas | hodina | cvičitel |
13:30 – 16:00 | Tenis | Michal Košek | |
16:00 – 17:00 | Rodiče a děti (2 – 4 roky) | Věrka Čiková | |
17:00 – 18:00 | Žákyně: Pohybová a herní průprava | Jana Sedláčková, Andrea Vyletová | |
18:00 – 19:00 | Fit Dance | Anička Trhlíková | |
19:00 – 20:00 | Body Styling | Anička Trhlíková, Anna Kuncová | |
20:00 – 21:00 | Cvičení pro ženy | Jana Svobodová |
Úterý | čas | hodina | cvičitel |
13:00 – 14:35 | ZŠ TGM | ||
15:00 – 16:30 | Starší ženy + zdravotní cvičení | Věra Syrová, Jana Sedláčková | |
16:30 – 17:00 | Vyhrazeno pro oddíl gymnastiky | ||
17:00 – 18:30 | Žáci: základy gymnastiky | Herbert Pohl, Vláďa Valach, Jakub Brodecký | |
18:30 – 20:00 | Florbal muži (pronájem) | ||
20:00 – 22:00 | Muži | Jindřich Kos |
Středa | čas | hodina | cvičitel |
13:00 – 16:00 | Tenis | Michal Košek | |
16:00 – 17:30 | S-Dance | Blanka Marková | |
17:30 – 19:00 | Možnost pronájmu | Do června 2017 | |
19:00 – 20:00 | Zdravotní cvičení | Radka Valachová | |
20:00 – 22:00 | Možnost pronájmu | Do června 2017 |
Čtvrtek | čas | hodina | cvičitel |
10:45 – 14:45 | ZŠ TGM | ||
16:00 – 17:00 | Předškolní děti | Míša a Jana Sedláčkovy, Erika Baslová | |
17:00 – 19:00 | Žákyně: Základy gymnastiky | Míša a Jana Sedláčkovy, Andrea Vyletová, Milada Přibylová | |
19:00 – 20:00 | AEROBIK: Dance + posilování | Kateřina Opatrná | |
20:00 – 21:00 | Cvičení pro ženy | Jana Svobodová |
Pátek | čas | hodina | cvičitel |
15:30 – 18:30 | S-Dance | Blanka Marková | |
18:30 – 22:00 | Možnost pronájmu |
Sobota | čas | hodina | cvičitel |
15:00 – 18:00 | Tenis | Michal Košek |
Neděle | čas | hodina | cvičitel |
15:00 – 18:00 | Tenis | Michal Košek | |
18:00 – 20:00 | Volejbal muži + ženy | Jindřich Kos |